Muffins de Banana e Aveia (sem açúcar) M 14:28 Hoje para o lanche trago-vos uma sugestão de muffins proteicos com sabor a banana e feitos com farinha de aveia. Não levam açúcar e o do...Leia Mais
Albutella M 18:22 Trago-vos hpje uma sugestão para o lanche, pequeno-almoço, pré ou pós-treino que não é da minha autoria mas sim da Mary de she.is.a.moody...Leia Mais