Torradas com Abacate M 8 years ago Bom diaaaa! Mais uma sugestão de pequeno-almoço simples e nutritivo que hoje vos trago. Como é fácil variar e sentirmo-nos saciados c...Leia Mais
Gratinado de Tofu e Legumes M 8 years ago Boa tardeeee! Os dias quentinhos finalmente vieram para ficar e o apetite por refeições frescas também! Mas para variar um pouco o ca...Leia Mais
Crepes de Côco (sem açúcar) M 8 years ago Bom diaaa alegriaaa! Hoje trago-vos mais uma sugestão deliciosa e saudável para o pequeno-almoço ou para um snack a meio da tarde. In...Leia Mais
Aveia Adormecida com Mirtilos e Morangos M 8 years ago "Aveia Adormecida" ou "Overnight Oats" têm conquistado, cada vez mais, o estômago a muitos adeptos de comida saudável...Leia Mais
Smoothie Bowl de Morango M 8 years ago E porque os dias quentes se avizinham, uma taça cheia de frescura sabe sempre bem! Uma "quase-sobremesa" para tirar o apetite d...Leia Mais
Panquecas de Aveia e Cacau M 8 years ago Chocolate... como é possível não amar? Que é delicioso é verdade, mas a não ser que o possamos consumir no seu estado mais puro - o cacau...Leia Mais
Papas de Aveia com Claras de Ovo M 8 years ago As papas de aveia são a opção perfeita para aquele boost de energia pela manhã que tanto precisamos. Hoje em dia temos à nossa disposiç...Leia Mais
Leite de Ouro M 8 years ago Hoje a receita que trago não é um smoothie , é a do leite dourado! O ingrediente principal é a Curcuma & Pimenta Preta da Iswari ...Leia Mais
Seitan estufado com Cogumelos M 8 years ago Uma alimentação variada e diversificada resume-se a experimentar um pouco de tudo. A comida vegetariana entrou no meu dia-a-dia há bastan...Leia Mais
Crepioca com Queijo M 8 years ago Para quem gosta de tapioca, a crepioca torna-se uma versão alternativa, rica em proteína e com maior poder saciante. Cada vez mais famo...Leia Mais
Panquecas de Aveia e Maçã M 8 years ago Mais uma receita de panquecas? Sim, mais uma. Porque nunca me canso da consistência, da textura e da diversidade de receitas que se podem...Leia Mais